Une alimentation saine et équilibrée
Alimentation et diabète
En France, deux tiers des diabétiques sont obèses ou en surpoids, et dans le monde, les épidémies de diabète les plus explosives concernent le diabète de type 2 et sont observées dans des populations rurales et actives devenues, en quelques années, urbaines et sédentaires.
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Bien manger, un style de vie pour tous
Le diabète n’implique pas d’interdits alimentaires. Les interdits encore trop souvent en vigueur correspondent au raisonnement simpliste « être diabétique, c’est avoir trop de sucre, donc il faut en manger le moins possible »
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La cuisine de vos envies
Retrouvez vos recettes de cuisine en vidéo grâce à la cuisine de vos envies !
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Conseils alimentaires aux diabétiques de type 1
Les progrès réalisés dans la prise en charge du diabète de type 1 (autosurveillance glycémique, techniques d’injection, profil d’action des insulines…) ont fait naturellement évoluer la discipline alimentaire des malades. Résultat : il est désormais possible d’adapter son insuline à son alimentation, et non l’inverse : ceci permet de gagner en souplesse limitant les transgressions et ceci permet au patient de faire de son alimentation une expérience gustative, peut-être plus favorable à l'auto-apprentissage.
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Conseils alimentaires aux diabétiques de type 2
Partie intégrante du traitement, l’alimentation occupe une place centrale dans la prise en charge du diabète de type 2. Avec l’exercice physique, elle est en effet la mesure phare de sa prise en charge.
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Trucs et astuces alimentaires
Tant parce que la bonne hygiène alimentaire de votre famille repose souvent sur vos épaules qu’en raison de votre diabète, l’alimentation occupe une place importante dans vos tâches quotidiennes. Comment manger équilibré tout en variant les repas ? Comment concilier saveur et contraintes liées à la maladie ?... Autant de questions auxquelles les trucs et astuces des pros de la diététique peuvent répondre au quotidien.
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Tour du monde des saveurs
Ça n’est pas parce que vous êtes diabétique qu’il faut vous cantonner à une cuisine exclusivement franco-française. Au restaurant ou en voyage, n’hésitez pas à vous faire plaisir en découvrant de nouveaux goûts, voire de nouveaux aliments. Consommée dans le cadre d’une surveillance glycémique adaptée, la cuisine étrangère peut même s’intégrer dans votre éducation thérapeutique.
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Recettes et menus du mois
Nul besoin d’être un fin cordon-bleu pour réussir ces nouvelles recettes. Car être diabétique autorise à rester gourmand et curieux de saveurs nouvelles. Découvrez en toute simplicité une nouvelle manière de cuisiner, pour des plats légers, sains et tout simplement délicieux qui raviront toute la famille.
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